Details
Brain Wash
Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness|
11,99 € |
|
| Verlag: | Mann, Ivanov and Ferber |
| Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
| Veröffentl.: | 01.03.2022 |
| ISBN/EAN: | 4064067332326 |
| Sprache: | Russisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Programma dlya yasnogo myshleniya, ukrepleniya svyazey s drugimi lyud'mi i razvitiya poleznyh privychek.
Segodnya nashi vozmozhnosti prakticheski beskonechny: my edim vse, chto zahotim, pokupaem tovary i uslugi odnim dvizheniem pal'ca i v odin mig peremeshchaemsya v neob"yatnyy uvlekatel'nyy cifrovoy mir. A teper' podumayte, kogda vy v posledniy raz oshchushchali sebya po-nastoyashchemu schastlivym, sosredotochennym, chetko myslyashchim, horosho otdohnuvshim, v garmonii s mirom i s samim soboy? Kazhetsya, chto «novaya real'nost'» dolzhna delat' nas zdorovymi i schastlivymi. Na samom dele eto ne tak.
Devid Perlmutter, izvestnyy amerikanskiy nevrolog i avtor bestsellera «Eda i mozg», v novoy knige ob"yasnyaet, kak sovremennyy obraz zhizni, nepravil'noe pitanie i elektronnye ustroystva manipuliruyut mozgom cheloveka i nanosyat emu vred. On analiziruet prichiny, po kotorym my chuvstvuem sebya gorazdo bolee odinokimi, obespokoennymi i podavlennymi, chashche boleem i nabiraem lishnie kilogrammy. Programma, kotoruyu on predlagaet, pomozhet perenastroit' mozg za desyat' dney i dobit'sya izmeneniy, neobhodimyh imenno vam.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto chuvstvuet sebya podavlennym i opustoshennym.
Dlya tekh, kto zabotitsya o svoem zdorov'e — dushevnom i fizicheskom.
Dlya tekh, kto chuvstvuet sebya ustavshim, vygorevshim i lishennym energii.
Segodnya nashi vozmozhnosti prakticheski beskonechny: my edim vse, chto zahotim, pokupaem tovary i uslugi odnim dvizheniem pal'ca i v odin mig peremeshchaemsya v neob"yatnyy uvlekatel'nyy cifrovoy mir. A teper' podumayte, kogda vy v posledniy raz oshchushchali sebya po-nastoyashchemu schastlivym, sosredotochennym, chetko myslyashchim, horosho otdohnuvshim, v garmonii s mirom i s samim soboy? Kazhetsya, chto «novaya real'nost'» dolzhna delat' nas zdorovymi i schastlivymi. Na samom dele eto ne tak.
Devid Perlmutter, izvestnyy amerikanskiy nevrolog i avtor bestsellera «Eda i mozg», v novoy knige ob"yasnyaet, kak sovremennyy obraz zhizni, nepravil'noe pitanie i elektronnye ustroystva manipuliruyut mozgom cheloveka i nanosyat emu vred. On analiziruet prichiny, po kotorym my chuvstvuem sebya gorazdo bolee odinokimi, obespokoennymi i podavlennymi, chashche boleem i nabiraem lishnie kilogrammy. Programma, kotoruyu on predlagaet, pomozhet perenastroit' mozg za desyat' dney i dobit'sya izmeneniy, neobhodimyh imenno vam.
Dlya kogo eta kniga
Dlya tekh, kto chuvstvuet sebya podavlennym i opustoshennym.
Dlya tekh, kto zabotitsya o svoem zdorov'e — dushevnom i fizicheskom.
Dlya tekh, kto chuvstvuet sebya ustavshim, vygorevshim i lishennym energii.
Дэвид Перлмуттер — невролог первой категории, член Американской коллегии питания. Обладатель множества профессиональных наград за научные исследования. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.
Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. И призвал делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Остин Перлмуттер — терапевт высшей категории. Окончил университет Майами и проходил ординатуру в Орегонском университете здоровья и науки в Портленде. Занимается исследованием влияния выгорания и депрессии, а также вопросами профилактики и лечения хронических заболеваний.
Его книга «Еда и мозг» стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. И призвал делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.
Остин Перлмуттер — терапевт высшей категории. Окончил университет Майами и проходил ординатуру в Орегонском университете здоровья и науки в Портленде. Занимается исследованием влияния выгорания и депрессии, а также вопросами профилактики и лечения хронических заболеваний.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
