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Freude

Mit einem Geleitwort von Jack Kornfield und einem Vorwort von Ram Dass
1. Aufl.

von: James Baraz, Alexander Shoshana
9,99 €
Verlag:	Nymphenburger
Format:	EPUB
Veröffentl.:	30.01.2012
ISBN/EAN:	9783485060004
Sprache:	deutsch
Anzahl Seiten:	440

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Beschreibungen

Titelbeschreibung

Freude kann man lernen. Wer sich dafür bewusst entscheidet, gibt seinem Leben eine neue Qualität und Tiefe. Loslassen ist ein erster Schritt, denn "ein Bauer, der viele Kühe hat, hat auch viele Sorgen". Das Wahrnehmen, wie sich Freude überhaupt anfühlt, ist der nächste, um eine klare Ausrichtung zu bekommen. Die insgesamt zehn Schritte hin zu mehr Wohlbefinden bewirken eine allmähliche Veränderung der Persönlichkeit. Das Buch basiert auf dem erprobten Kursprogramm, ist praktisch ausgerichtet und durch viele Fallbeispiele anschaulich und nachvollziehbar - der ganze Workshop in einem Buch!

Das Erfolgsprogramm des bekannten Meditationslehrers.