Details
Jag kan inte sova
7,99 € |
|
Verlag: | Saga Egmont Hörbuch |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 02.07.2019 |
ISBN/EAN: | 9788726228816 |
Sprache: | Schwedisch |
Dieses Hörbuch erhalten Sie ohne Kopierschutz.
Beschreibungen
Karin Henriksson pratar om en av människans största behov – att sova. Hon berättar om människors sovvanor idag, om farorna som kan uppstå vid sömnbrist, och om orsaker till störningar. Hon förklarar kosten och motionens betydelse i våra liv, och hur sovmiljön påverkar oss. Men det handlar också om drömmar, och om metoder som kognitiv beteendeterapi och medicinering. Henriksson presenterar forskning inom ämnet, och erbjuder även läsaren råd för bättre sömn. "Jag kan inte sova" är en liten praktisk och genomgående bok om ett stort och viktigt ämne. -
Karin Henriksson är en svensk journalist och författare. Hon är sedan 25 år tillbaka bosatt i USA som USA-korrespondent och har gett ut böcker om landet. 2012 tilldelades hon journalistpriset Guldkrattan.
Diese Produkte könnten Sie auch interessieren:
Effektiv entgiften: Mehr Energie. Mehr Vitalität. Mehr Lebensqualität - Leber entgiften, Immunsystem stärken und die Verdauung unterstützen mit der Kraft der Natur
von: Dr. Marcus Hölzl, Freerk Reeder
![ZIP ebook](img/default/zip-25x30.jpg)
16,95 €
Online mit mir selbst: Eine Story und Inspirationen von Profis und Promis als Geschenk für dein Selbstwertgefühl
von: Jacqueline Draheim-Frank, Susanna Dehmelt, Benjamin Dazert, Saskia Stephan
![ZIP ebook](img/default/zip-25x30.jpg)
18,90 €