Monnica Hackl
Qi Gong
Das Geheimnis der
Heilung mit innerem
nymphenburger
© für die Orignialausgabe und das eBook: 2013 nymphenburger in der F. A. Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH, München.
Alle Rechte vorbehalten.
Umschlag und Layoutentwurf: atelier-sanna.com, München
Umschlagfoto: getty-images, München
Bilder innen: shutterstock-images
Zeichnungen: Mascha Greune, München
Illustration Wirbelsäule im Kapitel Universelle Lebensenergie: Theiss Heidolph, München
Satz: EDV-Fotosatz Huber/Verlagsservice G. Pfeifer, Germering
ISBN 978-3-485-06057-8
www.nymphenburger-verlag.de
www.praxis-monnica-hackl.de
Inhalt
Die Heilkraft von
innerem Qi Gong
Wie ich zum Qi Gong kam
Warum ausgerechnet Qi Gong?
Für wen ist Qi Gong geeignet
Qi Gong heilt wirklich
Die innere Heilkraft stärken
Erweckung der eigenen Energiequellen –
Inneres Tai Chi
Die eigene Energie wird vermehrt –
Innere ernährende Übung
Heilende Reinigung
Der leere Körper – die innere Reinigung
Reinigender Atem
Reinigung der Gefühle
Chan Mi Gong – Schmerzfreiheit und Energie
Die Bedeutung des Lenkergefäßes
Die Bedeutung des Konzeptionsgefäßes
Die Bedeutung des Gürtelgefäßes
Universelle Lebensenergie
Schutz und spirituelle Weite
Kraft durch Ruhe
Die Meridianmeditation
Die Pfirsichblüte
Die wunderbare Atmung
Ableitung von Stress und Schmerz
Farbmeditation für die inneren Organe
Qi Gong bei Gesundheitsproblemen
Literatur
Die Autorin
Die Heilkraft des inneren Qi Gong